遭遇背叛之后，

如果你真的想救自己的话，

千万千万别再这么做了。

今天这期视频我会解开所有人走过的坑。

你的这些情苦，全都是自己给的呀。

好多人找到我的时候，

情苦受的已经让自己非常枯萎了，

但是我做这么多年咨询就发现，

她们很多人都是在自我攻击。

情苦的来源来自于一句话：

你一直被选择，没有为自己而活。

我从一个前两天刚做的案例来带入一下。

其实我这么多年做咨询，

有很多人都是这个状态。

她问了我这样的一个问题：

“老师，我条件也还不错，

身边朋友都觉得我挺好的，

长相也不错、能挣钱、学历也很好，

为什么他还要背叛我呢？”

想一下这个问题，为啥？

然后我就问了她一个问题：

“为什么你老是在被选择？

你没想过你想要什么样的人生吗？”

她看了我一眼，看我的时候，

眼泪就已经从眼眶里出来了，

抽了一张纸擦了下眼泪：

“老师，我好像从来没想过这个问题。”

就是很多人她是没有想过，

我到底想要什么样的生活。

一直都是别人怎么规定我就怎么去做。

似乎我总要把自己包装成一个完美的商品，

摆在桌上，任别人来挑选。

我在咨询的过程中聊到她的原生家庭，

讲了几件事情，你们感受一下。

第一件事情她跟我讲，

她小的时候成绩一直是班里前五。

有一次考试成绩有波动，考差了一点。

她拿着成绩单，非常焦虑，

就害怕父母会说她。

回到家后，果然父母的攻势来了。

首先是妈妈，大概讲的是：

“你怎么考成这样子？

你知道妈妈每天上班有多辛苦吗？

车间里那么热，连个电风扇都没有。

挣这点钱是为了什么？

不就是为了让你好好读书，

将来考个好的大学，有个好的生活吗？

你怎么这么不争气呢，

最近老是看电视，

看电视能有好成绩吗？”

是不是很窒息啊？

爸爸来了，一个老实男人：

“你妈说的对，你要听你妈的话。

爸爸妈妈不容易，

你看爸爸头发都白了，

就盼着你考个好大学。”

从此，这个女孩的人生设置里，

有一个“好成绩”的观点。

就是在父母面前，

我一定要考出好成绩来，

父母才会对我好。

是不是我在被父母选择了？是的。

她还说了一个事情，

有一年夏天特别热，那时候没空调。

然后她就光着脚在地板上跑来跑去。

父母看见了：“你怎么能这样子呢？

妈妈刚拖的地，你知不知道？

万一你感冒了怎么办，

家里这点经济哪够给你治病的，

你还记得上次你感冒了，

爸爸妈妈请了两天假，损失多少钱？”

这里是不被允许做自己。

我想脱鞋，不能。

还有一年在外婆家，

外婆给了她一个苹果，她准备吃。

然后她一个弟弟跑过来，

想吃，看那个苹果。

她妈马上把她手上的苹果拿走给弟弟吃。

她准备哭一声的时候，她妈说：

“哭什么？你要懂事，让着弟弟。”

爸爸跑过来：“你要听妈妈的话。”

这三件事对应着她的人生三个设置，

有个好成绩，不被允许做自己，

在妈妈面前好好表现自己，要懂事听话。

那你想这个孩子，

她小的时候是活得很紧绷的。

一定要按照爸爸妈妈想要的样子活，

不然他们就对我不好。

延续这样的一个习惯，

她如果走进了婚姻，你感受一下。

她只能用这样的方式，

就是我要表现得很好，我要听话，

我要懂事，我不能去做自己。

她自己的那个部分被阉割掉了。

我只能活在别人的标准里面，

别人喜欢什么，我就做什么。

比如别人喜欢长得好看的女孩子，

我就打扮好看；

别人喜欢能挣钱的，

我就努力挣钱。

这样的婚姻很容易出问题，之前我讲过。

在遭遇背叛之后，

很多人还是这样子被选择的。

比如很多人在遭遇背叛之后，

会想是不是我那方面活不太好？

是不是我不够温柔？

是不是我身材走形了？

然后就开始努力的成长、提升自己。

提升自己没有错，

但是你如果是为男人去做，有用吗？

没用，而且你会更加内耗。

跟你讲这个的博主，

赶紧拉黑他，只会让你更消耗。

那你看，还有的人在等：

“总有一天他会看到我的好，会回来的。”

当然了也有人在说离。

其实这些行为都是在被选择。

你在被选择这过程中，

相当于把你的老公捧成了一个考官，

你是一个考生。

你想想考生和考官之间能平等吗？

是不能平等的呀。